Knut Børsheim går nye veier for å bli best mulig i golf. Der konkurrentene hans nå slår sine treningsslag under solen på perfekte golfbaner i varme verdensdeler, har Børsheim tilbrakt de siste par ukene i Bergen, hvor hans eneste økter med kølle og ball foregår innendørs, på en simulator.

- Det er bra for meg å være hjemme en stund. Det viktigste jeg har lært, er ikke å forandre på tingene som har fungert før. Veldig mange spillere har brent seg på det, å tro at de må endre på alt, fordi de har kvalifisert seg for en bedre tour. Det er nok av dem som mener jeg burde trent utenlands nå, men sesongen er lang. Hvis jeg kommer inn i en dårlig stim, langt hjemmefra etter måneder på reise, vil det være godt å kunne tenke tilbake på perioden jeg hadde i Bergen. Så slipper jeg å deppe over ikke å ha vært hjemme i hele år, sier Børsheim.

Utenom den rene golftreningen, trener han én til to alternative økter daglig. Tradisjonell styrke- og kondisjonstrening er selvsagt, men det han regner som viktigst, er den mentale treningen. I samarbeid med sin mentale trener Audun Grotterød, benytter han til dels utradisjonelle metoder for å bli sterkere i hodet. Blant annet hypnose. Både Børsheim og Grotterød vet godt at mange tenker juks, fanteri og showbusiness når de hører h-ordet.

- Skeptiker

- Jeg er en skeptiker selv, men hvorfor ikke prøve? Det er litt mindre humbug enn de hypnoseshowene man ser på tv og sånn, altså, sier Børsheim med et smil.

Mentaltreneren forklarer hypnosetreningen slik:

- Det handler om å gi bevisstheten et fokus, for så å forsøke å feste det vi vil kommunisere til utøveren i underbevisstheten.

Han gir følgende eksempel på hva denne typen «hypnosetranse» kan minne om:

- Om du sitter og lever deg skikkelig inn i en tv-serie, og noen da kommer og spør deg hvor i kjøleskapet colaen står, svarer du kanskje "tredje hylle". Men muligens er du så oppslukt i det som skjer på skjermen, at du etterpå ikke helt vet at du ble spurt om og svarte på noe.

- Har dette reell effekt, Børsheim?

- Jeg kan ikke garantere at det funker, men jeg tror jeg blir bedre av det. Jeg kommer i en slags transe, slapper helt av. Noen ganger er jeg usikker på om jeg sover. Jeg er til stede, men samtidig ikke.

- Det mentale betyr 95 %

Hvor viktig det mentale er i golfsporten, kan Børsheim nesten ikke få understreket nok.

- Spør du alle på Europatouren, tipper jeg snittsvaret er at det betyr 95 %. Likevel er det mange som ikke jobber særlig med det. Jeg jobber veldig mye med det, fordi det er det mentale som holder meg mest tilbake.

- En utfordring jeg har, er at jeg kan bli for tilbakelent. Ligger jeg midt inne i haugen på resultatlisten, kan jeg være sløv. Er jeg nummer 40, blir det lett litt "søndagstur på Fana Golfklubb"-preg over meg. Leder jeg, banker hjertet for fullt – jeg er fryktelig nervøs, men også utrolig fokusert. Jeg spiller alltid best når jeg er nervøs.

Det er den følelsen Børsheim jobber for å ha, også når han er verken fugl eller fisk på resultatlisten.

- Han skal lære seg å like nervøsiteten. Det er veldig individuelt hvilket spenningsnivå man presterer best på. Noen må være stressfrie, andre nesten livredde. For Knut er det mer det siste enn det første som gjelder. Vi jobber med å gjenskape tankene han har når han spiller best, hele veien. Han må lære seg å være spent også når han er nummer 40, sier Grotterød.